Fit for Business

Organisation von Gesundheitstagen

Abgestimmt auf Ihre individuellen Vorstellungen organisiere ich für Sie und Ihr Team Gesundheitstage in ansprechender Umgebung.

Mit einem Netzwerk von im Sport- und Gesundheitsbereich tätigen Experten kann ich Ihnen folgende Module anbieten, die wir nach Ihren Wünschen und Ideen in ein abgerundetes Tagesprogramm einbauen:

Gesundheit & Alternativmedizin:

• Shiatsu / Chair-Shiatsu
• Sportmassage
• Wildkräuterwanderung
• Workshop "Kosmetik aus Kräutern"
• Workshop "Akupressurpunkte – Soforthilfe und Wohlbefinden im Alltag"
• Workshop "Kinesio-Taping – Mit bunten Pflastern schmerzfrei durch den Alltag"
• Vortrag "Volksheilkundliche Wildkräuter-Anwendungen im Alltag"

Sport & Bewegung:

• Pilates
• Lauftechnik & Lauftraining
• Aerobic & Kräftigung
• Dance Aerobic
• Bauchtanz
• Wirbelsäulen- & Entspannungstraining

Meditation, Yoga, Qi Gong:

• Kundalini-Meditation
• Harastop-Meditation
• Nadabrahma-Meditation
• Chakrabreathing-Meditation
• Yoga - von Anfang an
• Yoga - sanft & fließend
• Yoga zur Aktivierung des Teamgeists - "Ein Miteinander am Arbeitsplatz"
• Yoga - Neue Kraft und Energie für deinen (Berufs-)Alltag
• Qi Gong

Bitte zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, wenn Sie Interesse haben oder mehr Informationen wünschen. Gerne komme ich vorbei, um mich mit Ihnen persönlich über die Planung eines Gesundheitstages für Sie und Ihre Firma, Ihren Verein, etc. zu unterhalten.